چندین راه درمان خانگی لکنت زبان: 

آهسته صحبت کردن:

آهسته صحبت کردن را تمرین کنید، یکی از موثرترین راه‌ها برای جلوگیری از  لکنت زبان این است که آهسته‌تر صحبت کنید. عجله کردن برای بیان افکار ذهنی می‎تواند باعث تسریع گفتار یا مشکل در ابراز کلمات شود. پس همیشه قبل از شروع به صحبت کردن چند نفس عمیق بکشید و به ارامی پیش بروید. 

 درمان گفتاری:  

استفاده از تکنیک‌های گوناگون برای تمرین و تقویت عضلات گفتاری می‌تواند به بهبود لکنت زبان کمک کند. این تمرین‌ها ممکن است شامل تکرار صداها و کلمات، افزایش سرعت گفتار و ارائه جملات مختلف باشد.

تمرین‌های تنفسی: 

 یادگیری تکنیک‌های تنفس صحیح می‌تواند به کنترل تنفس و گفتار کمک کند. تمرین‌های عمیق‌نفسی و تنفس از طریق حنجره می‌توانند مفید باشند.

تکنیک‌های آرامش و کنترل استرس:   

لکنت زبان ممکن است تحت تأثیر استرس و اضطراب قرار بگیرد. یادگیری تکنیک‌های آرامش مثل مدیتیشن و یوگا می‌تواند به کاهش این تأثیرات کمک کند.

درمان شناختی-رفتاری: 

 این نوع درمان به اصلاح الگوهای رفتاری غیرمطلوب و افکار منفی مرتبط با لکنت زبان می‌پردازد و افراد را به یادگیری راه‌های موثرتر برای ارتقاء گفتارشان تشویق می‌کند.

تراپی گفتاری: 

 رفتار‌پروری یا تراپی گفتاری با تمرکز بر بهبود ارتباطات گفتاری و ارتقاء مهارت‌های اجتماعی می‌تواند به بهبود لکنت زبان کمک کند.

مراجعه به یک متخصص گفتاردرمانی:   

 یک گفتاردرمان‌کار متخصص می‌تواند مشکلات شما را تشخیص داده و برنامه درمانی مناسبی را برایتان تدوین کند.

مهم است که درمان لکنت زبان به صورت مداوم و با صبر و حوصله انجام شود. همچنین حمایت و تشویق از سوی خانواده و اطرافیان نقش بسیار مهمی در موفقیت درمان دارد. 

از بیان کلمات محرک اجتناب کنید

اگرچه این روش درمان خانگی لکنت زبان برای کودکان توصیه نمی‎شود، اما برخی از بزرگسالان ممکن است بخواهند از بیان کلمات خاصی که باعث لکنت زبان آن‎ها می‎شود اجتناب کنند. در این مورد، تهیه فهرستی از این کلمات و یافتن جایگزین‎هایی برای آن‎ها می‎تواند مفید باشد.

با صدای بلند متن یک کتاب را بخوانید